там, где она непосредственно соприкасается с кожей
Основное назначение
балансировочной подушки заключается в том, чтобы укреплять мышцы человека и способствовать развитию координации движений. Но полезные свойства популярного спортивного снаряда на этом не заканчиваются. Подушка обеспечивает интенсивный массажный эффект там, где она непосредственно соприкасается с кожей. Массажный эффект способствует улучшению кровообращения и помогает растопить подкожные отложения жира, что особенно важно для тех, кто стремится похудеть и отчаянно борется с целлюлитом.
Балансировочные подушки часто используются на групповых занятиях фитнесом, но дома можно тоже успешно использовать этот нехитрый снаряд для интенсивной тренировки с нагрузкой на все мышцы тела. Внешне подушка выглядит как небольшой плоский диск, диаметр стандартной подушки составляет около 30 сантиметров, а высота не превышает 5 сантиметров. Подушка изготовлена из резины высокого качества, а вся поверхность усеяна мягкими шипами – для реализации массажного эффекта. Подушка упругая, потому что она на три четверти заполнена воздухом. Упражнения с этим снарядом помогают похудеть и накачать мышцы, а также улучшить самочувствие. Использовать подушку для тренировок может человек с любым весом.