Каталог товаров
-
Аудио, видео диски
-
Детская комната
-
Детский сад
-
Детское творчество
-
Зима
-
Игровые площадки
-
Книги
-
Куклы, мягкие игрушки
-
Лечебная физкультура
-
Машинки
-
Методики раннего развития
-
Настольные игры
-
Одежда для новорожденных
-
Праздник
-
Развивающие игрушки
-
Скоро в школу
-
Спортивные игры
-
Спортивные комплексы
-
Сумки, рюкзаки
-
Сюжетно-ролевые игры
-
Транспорт
-
Уход за малышом
Уточнить раздел
Фильтр по параметрам
Подписка на новости магазина
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Гимнастический мяч 75 см
Частые вопросы про Диаметр 75 см
Сколько стоят Диаметр 75 см ?
Минимальная цена от 1740.00 рублей до 5340.00 рублей.
Диаметр 75 см сколько товаров есть на выбор и каких фирм?
В нашем интернет-магазине в наличии 12 товаров, производителей Ledraplastic, Альпина Пласт, Original Fit.Tools, Reebok
Какие условия доставки для Диаметр 75 см?
Самовывоз из магазина Москвы бесплатно, доставка курьером или доставка до ПВЗ. Доставка во все города России согласно тарифам транспортной компании.
Польза для здоровья
Гимнастические мячи 75 см успешно используются в комплексной терапии для коррекции неврологических и опорных патологий, а также пациентами с расстройствами вестибулярного аппарата. Ощутимую пользу принесет такой гимнастический мяч 75 см в период реабилитации после перенесенных травм конечностей: переломов, вывихов, различных оперативных вмешательств.Оптимальная форма мячей предназначена для комфортного использования при реабилитационной гимнастике. Мяч 75 см активно используется в профилактических и коррекционных мероприятиях по предупреждению искривления осанки не только у подростков, но и у взрослых людей. Фитбол незаменим при проведении занятий по лечебной физкультуре, подходит для укрепления мышц брюшного пресса и спины.
Данное изделие используется как в лечебных учреждениях, так и на дому. Он идеально подходит беременным женщинам для регулятивной нагрузки, помогает укрепить мышцы пресса и спины с максимальным комфортом.
Как использовать гимнастические мячи 75 см самостоятельно?
Существует множество упражнений с использованием гимнастических мячей для фитнеса, которые можно выполнять дома самостоятельно. При этом, используя гимнастические мячи 75 см, задействованы различные виды мышц.Мышцы спины и пресса.
Для укрепления мышц спины и пресса подойдет такое простое, но довольно эффективное упражнение, как поднятие корпуса тела с упором на фитбол для фитнеса икроножными мышцами. Положите ноги на мяч и приподнимайте корпус, не отрываем от пола лопатки.Внутренняя поверхность бедра.
Чтобы укрепить внутреннюю поверхность бедер, выполняем упражнение, аналогичное предыдущему с отличием в упоре ног на фитнес мяч. В данном случае ставим на него подошвы ног. Поднимаем корпус тела. Повторяем несколько раз.Мышцы спины и бедер.
Укрепить мышцы бедер и спины поможет следующее упражнение: кладем на мяч для фитнеса живот, ставим перед собой руки на пол. Медленно перекатываемся спереди назад, не отрывая рук и ног от пола.Такие несложные упражнения достаточно выполнять по 5-10 раз в несколько подходов. Количество подходов зависит от вашего самочувствия. Во время упражнений следите за дыханием. Это важно. Если почувствуете болевые ощущения, стоит прекратить упражнения.
Наш магазин предлагает также посмотреть: