Мяч прыгун с рожками 55 см
Спортивное развитие детей является обязательным фактором, который поможет ребенку развить многие способности. Юные исследователи любят трогать, прыгать и постоянно активничать - и если подобрать необходимый инвентарь, такое времяпрепровождение можно сделать очень полезным для его здоровья. Именно поэтому мяч прыгун с рожками 55 см, который идеально подойдет для занятий дома или на открытом воздухе. На нашем сайте вы можете найти простые и выгодные варианты - а наши специалисты помогут подобрать лучшее решение для вашего малыша.
Мяч гимнастический 55 сантиметров - как выбрать?
Для того, чтобы такой инвентарь стал максимально полезным для занятий, стоит внимательно отнестись к выбору. Для этого стоит подобрать удобный материал, который не будет скользить на полу, а также обратить внимание на диаметр круга. Если вы собираетесь брать мяч для ребенка до пяти лет, стоит обратить внимание на мяч гимнастический 55 см - это практичное решение, которое будет для него максимально удобным. Если вы хотите выбрать модель для занятий спортом более взрослого ребенка - например, от шести лет, то лучше всего присмотреть мяч гимнастический 60 сантиметров.
Гимнастический мяч фитбол - чем он полезен?
Такой вариант мяча станет идеальным подарком как для ребенка, так и для его родителей. Его можно просто использовать для фитнеса, кардио тренировок, а также прокачивать мышцы спины и ног. Благодаря мягкому резиновому материалу, который крепко держится на полу, он может стать прекрасной заменой стула - в таком случае, пользы для осанки будет намного больше. Помимо этого, такой инвентарь имеет множество преимуществ, например:
- издает минимальное количество шума при прыжках;
- не портить поверхность напольного покрытия;
- в сдутом виде занимает минимум места;
- отлично подходит для выплескивания физической активности ребенком;
- помогает укрепить вестибулярным аппарат, мышцы рук и ног, а также является отличным способом для стимуляции первых шагов.
Гимнастический мяч фитбол купить
На нашем сайте вы можете найти выгодные решения для покупки спортивного инвентаря. В каталоге представлены различные модели, например:
- Ledraplastic;
- Original Fit.Tools;
- Альпина Пласт;
Если вы сомневаетесь в выборе, наши специалисты помогут подобрать простое и практичное решение, а также проконсультируют насчет выбора правильных параметров. С нами вы можете не переживать за качество - мы выбираем товары проверенных производителей с долгой гарантией, которые прошли все необходимые сертификаты качества. Доверяя нам, вы можете в пару кликов заказать мячи из прочных материалов по доступной цене, а также оформить доставку в необходимый регион. Наслаждайтесь занятиями спортом, а мы поможем купить мяч гимнастический 65 сантиметров для вашего малыша!
Что такое фитбол? Польза гимнастических мячей.
Ограничение по возрасту: от 3 лет.Мяч для фитнеса считается одним из самых эффективных тренажеров для использования в спортивных клубах разной направленности и в домашних условиях. Фитбол - уникальный спортивный снаряд, который вполне заменит посещение различных секций. Подойдет для занятий фитнесом, гимнастикой, для проведения спортивных соревнований и игр, для релаксации и просто отдыха. Он удобен в использовании и абсолютно безопасен, подходит как взрослым, так и детям. Мяч можно использовать для занятий массажем с грудными детьми.
Из истории появления фитбола
Изобрели фитболы в Швейцарии для ортопедических занятий в середине 20 века («швейцарский мяч»). Врач-физиотерапевт изначально использовал данный мяч исключительно с целью реабилитации детей. Позже мяч начали использовать для реабилитации пациентов с травмами позвоночника и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.Плюсы занятий на фитболе
Тренировки с мячом для фитнеса помогают укрепить мышцы спины, улучшить осанку. Тренировки улучшают работу вестибулярного аппарата и тренируют координацию движений (тренировки на баланс).На нем удобно растягивать мышцы тела и суставы. Люди с повреждениями опорно-двигательного аппарата выбирают занятия с мячом, поскольку он не нагружает суставы и позвоночный столб. Он является прекрасной профилактикой таких болезней как артрит, варикозное расширение вен и остеохондроз.
Тренировки на мяче задействуют все мышцы человека, как результат — повышается выносливость и физическая сила. Тренировки с фитболом – это возможность совершенствовать себя как внешне, так и внутренне.
Гимнастический мяч развивает гибкость тела. Упругость снаряда снимает нагрузку с позвоночника, при этом улучшается работа всех важных систем организма – кровеносной, пищеварительной, дыхательной, нервной.
На мяче для фитнеса с успехом занимаются будущие мамы, пожилые люди и дети. Будущим мамам занятия помогают подготовить организм к родам. Это и укрепление мышц тазового дна, и нормализация давления. Регулярные тренировки улучшают кровообращение и способствуют эффективному обмену веществ, что поможет быстро и эффективно справиться с лишним весом. Мяч – прекрасный способ отдохнуть после активных занятий, расслабив мышцы, снять стресс и усталость во всем теле.
Противопоказания
У мяча для фитнеса много преимуществ. Однако противопоказания к занятиям все же имеются. Не рекомендуется приступать к упражнениям на фитболе тем, кто имеет межпозвоночную грыжу, страдает тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, имеет патологию внутренних органов.Соблюдение простых правил поможет избежать негативных последствий: правильно выбирайте нагрузку и время для проведения занятий, исходя из общего состояния организма. Даже безобидный фитбол способен нанести вред при перенапряжении.
Наш магазин предлагает также посмотреть:
